¿Es bueno dormir en una cama articulada?

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Las camas articuladas están comenzando a obtener cada vez más adeptos. Muchos asumen que este tipo de camas están orientadas exclusivamente a personas de la tercera edad o a aquellos que tengan problemas de movilidad, pero esto no tiene por qué ser así. Si te estás planteando comprar una cama articulada, es posible que también te interese saber si, además de resultar cómodas, es bueno dormir en una cama de estas características. En este artículo vamos a explicar todo lo que necesitas saber antes de realizar tu compra.

Qué es una cama articulada

Una cama articulada es una cama compuesta por un somier capaz de articularse para cambiar la postura, que puede ser manual o eléctrico, y un colchón capaz de adaptarse a dicha postura. Este tipo de camas están pensadas para que con apenas un botón (en caso de las versiones eléctricas) puedas modificar la postura de la cama, facilitando así tu propia postura al dormir o estando sentado.

Es este precisamente el motivo por el cual por norma general se trata de un tipo de cama orientado a personas con problemas de movilidad o pertenecientes a la tercera edad, ya que facilita en gran medida varias cosas: en primer lugar, la comodidad de la persona, sobre todo si debe permanecer en cama durante mucho tiempo; y en segundo lugar, poder levantarse más fácilmente.

Ventajas de las camas articuladas

-Mejora tu circulación gracias a las camas articuladas eléctricas

Gracias a la cama articulada eléctrica la circulación de tu cuerpo te permitirá tener una calidad total del sueño. La presión sanguínea bajará naturalmente cuando estés dormido, gracias a que podrás personalizar la posición al dormir y la sangre fluirá libremente al corazón y al cuerpo.

-Evita dolores de espalda con las camas articuladas eléctricas

Gracias a este tipo de camas la espalda reposa completamente al ajustarse a la curva del cuerpo. Podrás ajustar en diferentes partes del cuerpo para que la columna vertebral repose completamente y aligerase la presión sobre el nervio ceático.

-Evita las piernas hinchadas con una cama articulada eléctrica

Las camas normales son más propensa a aumentar la inflamación y la acumulación de líquidos, esto implica un aumento del dolor y una peor calidad del sueño. Por ello, la cama articulada es perfecta ya que permite elevar las piernas y ajustar la mitad inferior de la cama.

–Independencia

Tener un sentido de independencia en la vida es vital, especialmente a medida que las personas envejecen. Dado que las camas articuladas  eléctricas ayudan a reducir el dolor y a aumentar la movilidad, el resultado de estos beneficios físicos positivos es un estímulo para el bienestar mental de los usuarios que se sienten más independientes en su vida diaria. Las personas mayores y las personas que sufren de dolor crónico pueden sentirse fortalecidas por el simple impulso que las camas eléctricas dan a sus niveles de dolor y movilidad.

-Combate de Ronquidos

Dormir con alguien que ronca fuerte puede reducir la calidad de su sueño porque hace que sea difícil dormir. Si le toma mucho tiempo quedarse dormido todos los días debido al ronquido de su pareja, usted termina sin dormir, lo cual también afecta la calidad de su vida al estar despierto.
Las camas articuladas combaten los problemas de ronquidos levantando la mitad superior de la cama, lo que mantiene las vías respiratorias abiertas más completamente. El ronquido ocurre cuando los tejidos blandos de la garganta se caen cuando una persona se queda dormida, causando ruidos fuertes. Dormir con la mitad superior de la cama levantada ayuda a combatir los efectos de la gravedad para que los tejidos de la garganta no se caigan, bloqueando las vías respiratorias.

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¿Es bueno dormir en una cama articulada?

La respuesta es sí. Teniendo en cuenta todas las ventajas que hemos comentado en el apartado anterior, es de esperar que dormir en una cama articulada sea una alternativa muy saludable, sobre todo a nivel postural. Sabemos que se trata de un concepto íntimamente relacionado con todo lo relativo a problemas de movilidad, de espalda o de la tercera edad, pero no hay motivo para esperar a sufrir alguna dolencia para obtener una cama de estas características. De hecho, al repartir mejor el peso en el colchón y poder obtener la postura que realmente necesitamos para dormir podemos incluso prevenir futuros problemas de espalda, de cervicales, de circulación o de respiración.

Conseguir un buen descanso es de vital importancia para poder llevar una vida sana, y aunque se trata de algo que solemos hacer por inercia sin pensar dos veces en la calidad del colchón o del somier en el que dormimos, llega un punto en el que debemos prestar más atención para poder conseguir una salud postural y un descanso óptimo. Una cama articulada puede cumplir con ese cometido. En cualquier caso, siempre es recomendable consultar con un especialista, como son todos los miembros de nuestro equipo, para conocer cuál es el mejor modelo para cada caso, y, sobre todo, cómo debemos emplear una cama articulada para sacarle el máximo provecho y no hacer un mal uso de ella.